这些天，我的喉咙总是不舒服。每次吃饭的时候都感觉喉咙特别疼，而且经常感觉这种症状发生后，会出现说话困难的现象。因为说话的时候根本听不到自己的声音，所以觉得自己很渺小，不敢大声说话。一旦我大声说话，就会引起疼痛和不适。昨天做了检查，今天拿到结果后，知道自己得了咽炎，所以

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患咽喉炎后，要注意饮食。饮食改善也是治疗咽喉炎的好方法。改善饮食最需要注意的是，任何时候都要保持饮食清淡，拒绝辛辣食物。

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患咽炎时，需要多吃润喉食物，如丝瓜、海带、花生，多吃水果，如西瓜、苹果、梨等。在这段时间里，一定不要吃上火的食物，这是非常有害的。

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至于咽喉疾病，你在进行饮食改善的同时，也要在生活上有所改善。平时建议少说话。说多了喉咙会不舒服，天生声音嘶哑。所以避免多说话也是一种处理方式。

患咽喉炎时，这些事项确实需要注意，但同时也需要及时用药，缓解和治疗自身疾病。在做治疗的时候，首先需要及时使用消炎药缓解症状。