虽然糖尿病是一种慢性疾病，不会导致严重的生命威胁，但会对人的健康产生长期影响。如果人们不注意护理，也会导致病情的进一步加重，从而导致身体免疫力下降后更多的疾病。那么糖尿病朋友平时应该注意什么呢？我们一起来看看吧。

1.患者朋友一定要注意一日三餐。他们一定不能吃一些太甜的食物，辛辣刺激的食物，也要避免自己抽烟喝酒等不良习惯，因为这些只会加重患者朋友的病情。如果他们有吸烟习惯，他们必须在一年内戒烟，决不能立即戒烟。如果之前已经服用降糖药半年以上，不要突然停药，这样会造成血糖突然升高。然后要在医生的指导下慢慢减少。

2.睡眠充足。在正常生活中，良好的睡眠也可以保持身体健康。但是一定要注意修身养性，养成良好的睡眠习惯。十几岁的人应该保持八个小时左右，四五十岁的人应该保持七个小时以上。睡前避免喝咖啡和茶，少喝水，放松，不要觉得饿。

3.禁止食用的食物有:白糖、红塘、甜饮料等。此外，碳水化合物较多的食物也较多，如蒜苗、胡萝卜等。，其用量很少，或者在食用后主食的相应量减少。

综上，现在你应该知道糖尿病朋友平时需要注意什么了。患者朋友一定要心情愉快，睡眠充足。另外，他们一日三餐一定要按时吃药，少吃含糖的食物，不能吃太甜的食物。我们应该适当吃些粗粮，均衡饮食。