糖尿病人可以吃木糖醇食物吗？对于糖尿病患者来说，饮食对他们来说是一件很头疼的事情，尤其是当他们去超市买一些包装好的食物时，他们会很难做出选择，因为很多食物在加工的过程中都会或多或少的加糖。现在有一种食品，号称适合糖尿病人食用，那就是木糖醇食品。

现在超市的货架上，随处可见所谓的无糖食品、低糖食品、各种木糖醇食品。在我们的印象中，这些食物更适合糖尿病患者，那么木糖醇是什么呢？其实木糖醇是一种热量比蔗糖低的糖，每个木糖醇所含的热量只有2.4。这个热量比很多碳水化合物少40%左右，所以木糖醇更适合糖尿病人食用，也更适合正在减肥的人食用。吃了木糖醇后，我们体内的糖分上升速度会比蔗糖和葡萄糖低很多。

因此，糖尿病患者可以食用木糖醇食品。木糖醇食物不会使患者血糖迅速升高，对糖尿病患者来说是非常安全的。除此之外，木糖醇还可以保持食物的甜味，让糖尿病患者可以安全地品尝到美味的食物，所以非常健康，适合糖尿病患者食用。但是，糖尿病患者在食用木糖醇食品时也要注意不要过量。过量食用还会导致饮食中总热量的增加。虽然不会导致患者前期血糖水平的快速波动，但是过量食用也会导致代谢后期热量过多。

总之，糖尿病患者可以吃木糖醇食品。木糖醇食品具有一定的甜味，不会使患者的血糖水平迅速升高，非常适合糖尿病患者日常食用。但是，糖尿病患者在食用木糖醇食物时，也要注意不要暴饮暴食。吃多了会对餐后血糖有一定的影响，所以他们不应该吃太多，因为它的热量低。