脂溢性皮炎是一种慢性皮肤炎症，多发生在皮脂腺丰富的地区。一般从头部向下蔓延，呈暗黄色、红色丘疹，表面布满油腻的鳞屑或痂，会痒。医生说，这种病不仅需要药物治疗，日常饮食护理对治疗非常有用。现在给大家分享一下脂溢性皮炎如何护理。

1、

多吃富含维生素A、B2、B6和E的食物:维生素A、B2和B6能调节和抑制脂肪的分泌。维生素E能促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能。富含上述维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。

2、

忌食辛辣刺激性食物:因为刺激性食物会影响人体内分泌，从而引起皮肤瘙痒，影响治疗。辛辣食物有辣椒、辣椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、

忌油腻食物:油腻食物主要指油脂。这类食物摄入过多，会促进皮脂腺分泌，加重病情。同时也要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤恢复。

4、

患者洗脸、洗头时，最好不要用肥皂，更不要用热水止痒。因为皮脂溢主要是由于皮脂腺功能亢进，经常用热水和肥皂洗去皮脂，会使皮脂腺更加活跃，因刺激而加重皮脂溢。

禁止搔抓患处，以免细菌感染。