因为人们工作方式的改变，越来越多的人可以在电脑前完成工作。所以久坐的人身体越来越差，一些白领已经出现了一些慢性病，比如腰椎间盘突出。那么哪些人群平时容易腰椎间盘突出呢？

(1)职业:腰椎间盘突出在各行各业均可见到，体力劳动者和脑力劳动者发病率无显著差异。重体力劳动者的患病率高于轻体力劳动者，纯脑力劳动者高于轻体力劳动者和脑力体力混合劳动者。

(2)年龄:本病一般好发于20-40岁的青壮年，男性多于女性，约占患者总数的75%。

(3)体型:一般过于肥胖或过瘦的人容易腰椎间盘突出。

(4)工作环境:寒冷潮湿的工作生活环境容易导致腰椎间盘疾病。

(5)遗传上:家族中腰椎间盘突出的发病率比无病家族高出数倍。

(6)发育方面:发育异常患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶裂、椎弓解体等。，会影响腰椎的正常功能，给腰肌增加额外的负荷。容易诱发腰椎间盘突出。

(7)体质:在临床中可以发现这样一个规律，有些腰椎间盘突出症患者平时体质很好，这类患者很少同时患有高血压、冠心病、糖尿病等常见病。

以上七类人群非常容易出现腰椎间盘突出。看完这篇文章，你不妨检查一下自己是否属于上述类型，要做好腰椎间盘突出的预防措施。我们不仅要有自己的事业，还要对自己的健康负责。