长时间工作，熬夜，再加上过度加班，会导致身体透支，熬夜会导致胸痛。你平时需要加强护理。可以通过调整休息来缓解疼痛，去医院检查胸痛的原因。

如有必要，患者可以做心电图和胸部CT扫描。静脉穿刺采血检查心肌酶等。平时应注意:

1.消除焦虑、不安、恐惧等情绪。活动会加重胸痛，胸痛会影响情绪。因此，要加强健康教育，向患者解释胸痛的原因，安慰患者，稳定其情绪以减轻疼痛。

2.调整体位缓解胸痛。比如肺部或胸膜病变引起的胸痛，可以采取侧卧位，减少胸壁和肺部的活动，从而达到缓解疼痛的目的。