彭华
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小腿静脉曲张怎么保养
发布时间：2023-02-04
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小腿静脉曲张的保养主要要注意几个方面:1。不要长时间站立或坐着，站立时间不要超过半小时。2.饮食应该是低脂肪和低热量，新鲜蔬菜和水果以及各种高纤维食物。3.休息时，抬高患肢高度33-40，使患肢高于心脏水平，有利于静脉回流。4.养成规律的排便习惯，减少便秘，防止一些慢性病对病情的影响。5.正确穿有弹力的袜子或裤子。6.用温水泡脚。水温不能太高。用热水泡脚会加重静脉曲张。7.戒烟。吸烟会降低血液中的氧饱和度，减缓四肢的血液流动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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