阳痿患者不能保持性交的时间，也可能影响性交。男性患阳痿时，很多人会对自己失去信心，特别不愿意和别人倾诉，也不愿意咨询医生，从而耽误了最佳的治疗时机。阳痿还是要先预防，中医可以有效预防阳痿。下面详细介绍一下中医是怎么教你预防阳痿的，希望对朋友有帮助。

其实阳痿还是通过艾灸来治疗的，艾灸直接作用于人体的特定穴位。艾灸关元与无疤灸。每次100 ~ 200强，每周一次，三次为一疗程，疗程间隔一周。此外，用盐和姜在神阙上艾条灸，每次10个强灸，每日1次，10次为1个疗程，间隔3 ~ 5天为1个疗程。

阳痿患者用手掌摩擦小腹，需要按摩人体的关元、气海穴、腰部各100次，以产生局部热感。然后，用双手手掌摩擦阴茎100次，用手指摩擦睾丸100次，早晚各一次；此外，患者用左心按摩右脚100次，再用右心按摩左脚100次，早晚各一次。

预防阳痿，还是要健身。可以练气功，双脚并排站立，脚掌用力撞击地面，双腿向内推。吸气时，双手握拳，用力提肛，收缩睾丸。深吸一口气后，用舌尖抵住上颚屏住呼吸，直到憋不住为止。慢慢呼气，放松。反复呼吸练习。

以上详细介绍了中医如何教你预防阳痿。相信大家都有一定的了解。虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张而持久的脑力劳动都是导致阳痿的原因。要积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。