现在才四十多岁，已经得了痛风，真的很痛苦。现在后悔喝了那么多酒。现在手指关节挺疼的，有点变形。我真的怕以后生活不能自理。现在只想早点接受治疗。现在我给大家分享一下痛风患者在饮食方面应该注意的事项。

1、

一定要限制高嘌呤的摄入。嘌呤是非常容易引起痛风的，比如有细胞的食物都会含有嘌呤，但是相对来说，动物性食物中嘌呤的含量要高很多。因此，痛风患者最好不要吃动物内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。

2、

蛋白质的摄入量可以根据体重调整。平时可以喝点牛奶，吃点鸡蛋。如果是瘦肉，就煮熟了，放在汤里吃，不要炖。

3、

痛风患者不宜摄入过多脂肪，因为脂肪可降低尿酸排泄。平时可以多喝水，每天要喝2500ml左右的水，以促进尿酸的排除。

4、

平时一定要少吃盐。应该限制在每天3个左右。避免饮酒，因为酒精容易在体内堆积乳酸，不利于尿酸的排泄，可能诱发痛风。