乳房疼痛的常见原因有生理原因、肋间神经痛、乳腺囊性增生。

1.如果做剧烈运动或乳酸堆积，可能会引起乳房肌肉酸痛。这种情况适当休息后可以缓解，不需要特殊处理。

2.如果是肋间神经痛，疼痛会从肋尖逐渐向胸部放射，深呼吸或咳嗽时疼痛会加重。

3.乳腺增生一般发生在30~50岁左右的女性。主要的典型症状是乳房胀痛，可以是刺痛、隐痛，也可以伴有乳房结节的形成。