骨病专家表示，在我们的生活周围有很多股骨头坏死的患者，疾病的发生给患者带来了极大的痛苦。所以作为健康人群，一定要做好预防股骨头坏死的工作，以减少对身体的伤害。那么如何预防股骨头坏死的发生呢？下面请专家给大家详细介绍一下。

预防股骨头坏死要从多方面入手，但更重要的是要注意自己的身体状况。警惕大腿根部疼痛:股骨头坏死的主要症状是疼痛。早期患者可能会出现大腿根部、臀部深处疼痛，或者大腿前部疼痛，甚至膝关节疼痛。这种疼痛在活动的时候比较明显，休息一会儿就会缓解。晚上翻身就疼。很多患者的疼痛会在一段时间后突然缓解，但随着病情的发展，疼痛会重新出现，并继续加重。

股骨头坏死的症状中，比较严重的是跛行，所以要特别注意跛行。患者会跛行，主要是髋关节疼痛和股骨头塌陷，或者髋关节晚期半脱位。随着病情的发展，患侧髋关节的活动能力越来越差，如屈伸不良、下蹲困难、不能长时间站立、鸭步态、髋关节杂音甚至腿抽筋，最后髋关节完全丧失功能。对于一些喝多喝少的酒厂，能不喝就不喝，尽量不要养成长期大量饮酒的习惯。这也是对我们生命安全的一种保障。要改掉长期酗酒或戒酒的坏习惯，摆脱致病因素的接触环境，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

通过以上的介绍，相信大家对股骨头坏死的预防有了深入的了解。骨病专家表示，虽然股骨头坏死是一种常见病，但大家还是要正确对待。尽早发现和治疗股骨头坏死非常重要。如果延误治疗或者治疗效果不理想，会给健康带来更大的危害。