在今天的生活中，不孕不育仍然是一个大家都很关注的疾病。除了给患者造成巨大的心理创伤，也影响了很多家庭的幸福。那么如何预防这种疾病的发生呢？这是很多朋友关心的问题。我们一起来了解一下吧。

一:普及更多生理方面的科普知识，从而做好日常护理。如发现身体不适，应及时到正规医院就诊。

第二，增强自我保护意识。尽量少接触放射性物质，因为频繁接触高辐射会导致精子质量下降，难以正常受孕。如果经常接触放射性物质、高温和毒物，一定要严格按照操作规程和防护规定进行工作，千万不能疏忽大意。如果近期想生孩子，最好离开这种工作半年再生。

三:注意休息，劳逸结合，养成良好的个人习惯，尤其是生殖器部位的清洁，杜绝不洁性生活。

四:保护生殖器官健康。生殖器官是人体最敏感的部位，一旦受到外力或其他病毒的影响，就会发生疾病。对于男性来说，睾丸是一个娇嫩的器官，它的最佳工作温度比人的体温低1度左右。温度高的话会影响精子的产生，所以任何能使睾丸温度升高的因素都要避免，比如:长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

第五，减少手术的发生，尤其是女性朋友一定要注意第一胎，避免流产，千万不要因为手术不当造成不可挽回的心理痛苦，这对预防不孕不育意义重大。部分患者因操作不干净引起感染，导致发热，导致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，从而导致不孕。部分不孕患者曾因刮宫、人流等手术导致月经不调或宫腔粘连，从而影响生育能力。

以上是一些关于预防的知识。希望大家能有所了解，提醒广大男女，为了宝宝的到来，尽早及时纠正自己的不良习惯，不要因为自己的不小心而引发疾病。最后祝大家早日康复！