当你得了灰指甲，你可以两者都感染。这是一个众所周知的口号，但这次我们讨论的不是如何治疗灰指甲，而是如何预防。毕竟预防比治疗容易，那么如何预防恼人的灰指甲呢？

1、

如果患有手足癣、股癣、体癣、脚气等皮肤病，一定要及时治愈。回答有些灰指甲是这些皮肤病引起的。不要挑患处，以免交叉感染。不要和皮肤病患者共用一天的脚巾，尤其是脚气患者，不要穿鞋袜，尤其是拖鞋。

2、

像洗碗工、洗衣工、理发店里的洗头学徒这些从事需要长时间接触水的职业的人，因为手长时间泡在水里，引起甲沟炎的概率特别高。但是，甲沟炎发展到甲板，形成灰指甲，只有一步之遥。因此，从事这些工作的人在工作时必须戴手套，保护指甲。

3、

平时不要穿脚趾窄的鞋子，因为这种鞋子会导致你的脚趾挤在一起。时间长了，你接触鞋子的小脚趾和大脚趾会特别容易受到真菌感染，引起灰指甲。在这里，要特别提醒穿高跟鞋的女生，长期穿高跟鞋会给脚趾带来太大压力，造成趾甲损伤，让真菌有机可乘。所以建议平日少穿或者不要穿太高的高跟鞋。

4、

在我们的日常生活中，如果我们不注意一些修指甲的行为，就会对我们的指甲造成伤害。哪怕一点点也足够真菌泡进去，尤其是自身抵抗力不强的人更容易得灰指甲。所以，自己美甲或者去美容店都要格外小心，及时给粗心造成的伤口消毒，以防万一。

有灰指甲最好去专业的医院科室治疗，而不是盲目相信一些广告宣传的产品。