在社会上，我们越来越关注我们的健康。在很多情况下，我们会做一些养生活动，比如拔火罐或者针灸，这些对我们的健康有帮助。那么，我们平时做艾灸的时候可以开空调吗？艾灸后怕风寒正常吗？我们一起来了解一下吧。

艾灸时可以开空调吗？一般来说，艾灸时可以开空调，但温度一定不能太低。太低的话会导致艾灸没有效果或者加深你体内的寒湿。一般28度以上开空调就够了。艾灸后不能接触冷水等凉的东西，也不能吃凉的食物，否则会导致艾灸没有效果。

艾灸后怕冷怕风正常吗？一般来说，艾灸后，人是怕风寒的。艾灸具有祛风除湿、活络筋骨、活血化瘀的功效，能祛除人体寒湿，有助于人体健康。但艾灸后，由于体内气血运行加快，体温会比平时高一点。如果它突然遇到冷或风，人会怕冷怕风，不用太担心。

艾灸后发烧正常吗？一般来说，如果你艾灸后感觉很热，说明你体内的寒气很大，艾灸就是把你体内的寒气去掉。所以在经络不通的情况下完成艾灸是很烫的。由于冷热的碰撞，艾灸去除我们体内的寒气时，会出现发热的症状，这是非常正常的情况。

总之艾灸的时候可以开空调，但是温度一定不能太低。太低的话会导致艾灸没有效果或者加深你体内的寒湿。一般28度以上开空调就够了。艾灸后不能接触冷水等凉的东西，也不能吃凉的食物，否则会导致艾灸没有效果。