谢洋春
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糖尿病人能吃丝瓜吗
发布时间：2023-02-01
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首先，糖尿病患者一般将空腹血糖控制在8.0mmol/L以内，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以内。饮食中太甜的水果类食物，如黄南瓜、香蕉、大枣、荔枝、桂圆、葡萄等，应尽量避免，尤其是血糖没有控制好的情况下。蔬菜如丝瓜、红薯、黄瓜、嫩南瓜、菠菜、芹菜、韭菜、大白菜、莴笋叶、莴笋头、各种蘑菇、菌类、青椒、生姜、蒜苗等。可以吃，而且可以多吃到饱。一般饭的限量不要超过一个半。多运动，戒烟，避免油腻和脂肪多的食物，控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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