最近总感觉无精打采的。原来盆腔炎犯了。整个腰都不舒服，摔倒，腰疼，头疼的厉害，食欲不振。只要身体过于劳累或着凉，盆腔炎就特别容易发作，生活中要注意。

1、

盆腔炎是因为气血不通，我们要做的就是调理气血。可以喝金银花泡茶。金银花有消炎退热的作用。也可以吃土茯苓，可以除湿解毒，愈合关节，但不要过量

2、

盆腔炎的发病往往是因为气候变化，尤其是夏天，夏天不容易祛除湿气。所以在生活中，多吃祛湿的食物，比如薏米，可以煮粥，帮助身体祛湿。

3、

加强体育锻炼，身体好了，什么病都免疫了。很多疾病都是自己无意中侵入的，夏天不能一直待在室内。你应该出去走走，做有氧运动，增强体质，提高免疫力。

1.多吃有利于除湿的食物。

2.多锻炼身体，增强体质。