生活和饮食与人体的生长密切相关，营养不良的发生也与生活有直接关系。尤其是孩子的营养不良，需要在饮食和生活上积极调理，所以要多了解孩子营养不良应该吃的食物，也是治疗之外更好的辅助调节。

营养不良的儿童应多吃以下食物

1.蘑菇粥

材料:小米50克，鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥，取其汤，再与香菇同煮。

用法:一日三次，连续使用有效。

食物配伍:小米不宜与杏仁同食。

2.猪排炖萝卜

材料:白萝卜500克，排骨(大排骨)250克，盐3克，大葱10克。

做法:将排骨剁成3cm的块。将白萝卜切成片。将排骨炖至肉去骨，再放入萝卜片和葱段炖，撇去汤面里的油，加盐即可食用。

食物搭配:白萝卜不宜与人参、西洋参同食。

3.香蕉葡萄干牛奶

材料:牛奶30克、香蕉25克、糙米20克、葡萄干10克、柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5mm的圆片，撒上柠檬汁。将煮熟的糙米倒入碗中，加入香蕉片和葡萄干，倒入牛奶即可食用。

以上专家介绍了儿童营养不良应该多吃的食物，希望对大家有所帮助，并且我们需要关注儿童营养不良的情况，因为营养不良对儿童的生长发育有着直接的影响。只有补充各种营养元素，才能更好的保证身体健康，同时也能避免生活的侵扰。