相信很多人对腰椎间盘突出症都不陌生，腰椎间盘突出症是临床上常见的腰椎疾病。腰椎间盘突出患者应养成良好的生活习惯，以减轻疾病带来的痛苦。腰椎间盘突出患者可以经常做腰椎按摩，有助于缓解症状。但患者在选择理疗时一定要去正规医院。

对于腰椎间盘突出的患者来说，长期坐着或站着对身体不好。一定要注意劳逸结合，不要总是保持一个姿势，尤其是久坐，对腰椎间盘突出患者非常不利，很可能加重病情。腰椎间盘突出患者应适当运动，避免长时间坐着或站着，会给腰椎间盘带来很大压力。

腰椎间盘突出症不好治，药物作用有限。腰椎间盘突出症的治疗主要是按摩疗法，可以缓解肌肉痉挛，降低腰椎间盘之间的压力。但是按摩疗法对医生的要求很高，所以患者在使用按摩疗法的时候一定要去一些正规的医院。

腰椎间盘突出对人们的正常生活影响很大。这种病会引起腰椎疼痛，不能从事任何重体力劳动和一些体育活动。腰椎间盘突出不仅会影响腰椎，还会引起下肢放射性疼痛。有些患者甚至会压迫腰椎间盘的神经，容易引起其他并发症。比较常见的是马尾综合征。

腰椎间盘突出是很多人容易出现的问题，尤其是现在的人，生活压力很大。如果他们长时间保持一个姿势，很容易出现腰椎间盘突出，这也是腰椎间盘突出最常见的原因。腰椎间盘突出患者不能久留，容易增加腰椎压力，压迫神经容易引发并发症。