二型糖尿病是临床上的常见病和多发病，因此现在对二型糖尿病的治疗提倡自我管理。首先是饮食的控制。尽量避免高糖食物，多吃蔬菜水果，定时定量进食。什么是定时和量化？比如你的三餐时间基本是固定的。比较好的时间是早上8点，中午12点，晚饭6点。前后最好不要超过半小时。量化就是你每次吃的食物量。你不能饿着肚子吃一顿饱饭。基本上每次吃饭都是正常水平吃。二是药物治疗，主要包括口服药物治疗和胰岛素治疗。药物治疗需要在医院的专业医生指导下，根据你的血糖水平和其他情况，比如糖尿病并发症或其他疾病，做出最佳选择。第三，糖尿病有运动控制。得糖尿病并不可怕。主要是控制好血糖。控制高血糖引起的一些并发症是可以锻炼的。根据个体差异，如游泳、慢走、爬山等。这些有氧运动对糖尿病还是有帮助的。第四是糖尿病心态的管理。临床上我们遇到很多糖尿病患者。他很早就认识到了这个问题，他配合医生的规范治疗，所以过了几个月，几年，或者听到其他人说糖尿病药物有这样那样的问题，他马上就放弃了，停药了。这种情况是不科学的，不可取的，最终损害的是自己的健康。因此，糖尿病患者的这种心态的管理也是非常重要的。你要意识到，糖尿病是终身疾病。通过上述三种治疗方法，可以改善糖尿病。不能停药或者随意吃药或者相信外面的一些宣传人员宣传喝什么茶或者吃什么，就能很好的控制血糖。这种方法不可取。