王翠玲
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甲状腺适合吃什么食物
发布时间：2023-01-31
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患有甲状腺疾病，选择食物需要根据甲状腺疾病的性质。
一般单纯性甲状腺结节和甲状腺囊肿对饮食结构没有明显限制，饮食清淡易消化。甲减患者应多吃含碘食物，如海带、紫菜、海鱼、生菜、西兰花、含碘盐等，补充甲状腺元素。此外，甲减患者还需要补充足够的蛋白质和肉类，以保持营养均衡。
甲亢的人代谢高，消耗大。平时要保证热量供应，多吃富含高蛋白、多种维生素和微量元素的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜等，减少含碘食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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