刘国旗
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动脉硬化饮食注意什么
发布时间：2023-02-02
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女，50岁，有冠心病史。最近她头晕恶心耳鸣。医生说是动脉硬化。动脉硬化饮食需要注意什么？
动脉粥样硬化通常是由饮食不当、缺乏运动、紧张和脾气不好引起的。控制一餐的总热量，维持正常体重。饮食宜清淡，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和植物蛋白，如豆类及其制品。不要吃太咸的食物，会使血压升高。不宜暴饮暴食，否则过重的身体会增加心脏负担。尽量使用花生油、大豆油、菜籽油等植物油作为食用油。平时患者要注意适当运动，不要吃油腻的东西，多吃素食。已确诊冠状动脉粥样硬化者，禁止暴饮暴食，以免诱发心绞痛和心肌梗死。高血压和心力衰竭的人要同时限盐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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