艾灸是中医的一种常用方法，它有多种功能。但是要提醒大家，艾灸一定要找对穴位，有三个穴位是不能艾灸的。我们来看看艾灸的作用和禁忌。

艾灸的四大养生功效

气血和谐:气是生命之源，血是物质基础，气血充足，人的生命活动才会正常；相反，它会出现。艾灸可以补气养血，理气和中，达到保健的目的。

温经通络:经络是人体血液循环的通道，经络通畅有利于血液循环和营养分布。如果疾病和病原体侵入经络，就会引起疾病。艾灸借助其温皮肤的功能，温煦皮肤经络，活血通络，从而达到治疗因寒凝血瘀、经络阻滞引起的各种病症的效果。

调节阴阳:人体阴阳平衡是健康的，阴阳失衡则会致病。艾灸可以使阴阳失衡恢复平衡。

扶正祛邪:正气在内，邪不能除。艾灸通过对某些穴位的艾灸，可以培养正气，增强机体的防病抗病能力。

那么，哪些穴位不能艾灸？

3穴位不适合艾灸

乳中穴:虽然乳中穴禁止针灸，但在一些古籍中仍有对该穴针灸的描述。如晋代《肘后备急方》载:“艾灸可强身”治癫痫；再如:《铜仁针灸穴位图经》提到:“三穴可略刺”。说明并不是绝对的禁忌。但现代没有艾灸的报道，仅作为取穴标志。

脑虎:禁止针刺这一点最早记载在针灸典籍A、B中，但禁止艾灸直到清代才出现。脑户，督脉穴，靠近枕骨大孔，可能是古人针刺过程中出现意外的原因之一。

俞济穴:禁止针灸的穴位，最早见于苏文。