随着手机的日益普及，耳机已经成为手机的标配。戴耳机听音乐是现代人调节放松的一种方式，随处可见。现在的人无论走到哪里，在做什么，都喜欢戴着耳机听音乐。那么长时间戴耳机有什么危害呢？让我们一起来看看吧。

长时间戴耳机的危害

1.听力损伤

长时间戴耳机会对耳蜗造成持续的冲击，长时间接触高分贝声音会直接伤害内耳。

或者高音噪声不断冲击和震荡耳蜗内的液体，使毛细胞因过度刺激而死亡。耳蜗的缩小会对人的听力产生不可逆的影响。

2.细菌进入耳朵

曾经有人对耳机进行过细菌测试。令人惊讶的是，入耳式耳机的细菌在佩戴一小时后繁殖了近5倍。

戴上耳机一个小时，细菌比之前繁殖了近3倍。可想而知，如果不定期清理，细菌肯定会随着耳机进入耳朵。

3.消遣

这个大家可能都心知肚明。路上戴着耳机听歌，你高的时候可能有人在背后叫你的名字，你却装作听不见。

至于注意力分散，其实是有医学研究的。耳机尤其是立体声耳机产生的噪音，如果耳朵长时间暴露在外，会导致头晕、心悸、注意力分散。