随着现在生活的飞速发展，很多疾病已经悄然来到了我们的身边，神经衰弱也逐渐成为了社会的高发疾病。主要是因为人感受到了外界带来的压力，身心疲惫。长期保持这种情况，给了神经衰弱可乘之机，患这种病的人很难保持正常的生活和工作状态。那么我们对神经衰弱了解多少呢？下面让我们来看看边肖。

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我们要说的第一类神经衰弱就是肝火扰心。这种类型多为精神不振，肝火过旺所致。患者容易激动，容易与人发生冲突，睡眠困难，但第二天精神很好，不觉得累。

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第二种是脾虚湿盛型。这种疾病的原因大多是由焦虑引起的。患者表现为萎靡不振、疲劳无力、劳动能力下降、记忆力减退、办事不力、日常疲劳、疑虑不断、害怕自己得了某种不治之症。

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最后一种是肝郁脾虚。这种神经衰弱是因为肝火太旺。患者常激动疲惫，时而健谈，时而沉默，情绪极不稳定，夜间失眠多梦，白天嗜睡无力。

神经衰弱患者在生活中要注意调整饮食，不要吸烟、喝浓茶、咖啡等。睡前提高自己的睡眠质量，避免长时间的激烈繁重的工作，注意劳逸结合。