刘国凯
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孕妇消化不良吃什么
发布时间：2023-01-29
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对于消化不良的孕妇，可以少食多餐，一餐少吃多餐，可以减轻胃肠道的负担。少吃食用油、高脂肪高蛋白食物，可以多吃易消化的食物，如小米粥、鸡蛋饼、菠菜汤等。消化不良症状消失后，可以适当进行高蛋白饮食。高蛋白食物主要有鸡、鱼、蛋、奶、虾、茧、蛹等。怀孕期间不能做剧烈运动。可以选择散步等适度的方式进行锻炼，促进消化。平时也可以多喝点酸奶。酸奶富含益生菌，有利于消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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