刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
轻-中度脂肪肝平时饮食要注意什么？
发布时间：2023-02-04
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
体检时被诊断为轻中度脂肪肝。不好意思。轻中度脂肪肝饮食需要注意什么？
脂肪肝是因为吃的太好，不太注意饮食造成的，所以平时需要控制饮食。中轻度脂肪肝可以吃一些富含维生素和矿物质的食物，可以增加胆固醇的吸收和排泄。平时可以多喝酸奶，吃大蒜、洋葱、蘑菇、山楂和绿豆等。这些可以消除脂肪和溶解脂肪。
平时患者要注意少吃高脂肪食物，少吃甜食，多吃富含维生素和纤维素的粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣等刺激性食物，少吃火锅、烧烤和油炸食品，一定要进行户外体育锻炼，戒烟戒酒，多喝水，保持愉快的心情，树立战胜疾病的信心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
