脂溢性皮炎从字面上看是一种慢性皮肤病，皮脂分泌过多，导致一些皮肤炎症问题。脂溢性皮炎也可能伴有瘙痒症状。目前脂溢性皮炎的病因不是很清楚，但基本知道皮脂分泌过多是脂溢性皮炎的重要诱因。还有一点就是现代生活压力太大，很多人的精神压力也可能引起脂溢性皮炎。

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日常清洁在脂溢性皮炎的治疗中起着重要的作用。平时一天可以用温水洗脸一两次，但不要太频繁。洗面奶可以用，但是一定要符合你的肤质，是合格的产品。

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脂溢性皮炎的治疗也要特别注意你平时的饮食习惯。脂溢性皮炎患者一般饮食以清淡为主，尽量不吃一些油腻的食物，避免辛辣的食物，不喝一些刺激性的饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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平时要多注意休息，保证充足良好的睡眠，作息规律，不要熬夜。熬夜对脂溢性皮炎没有帮助，反而会更严重，所以一定要注意休息，平时注意劳逸结合。

脂溢性皮炎往往会出现瘙痒症状，一定要记得不要去挠，这样容易引起感染，不利于脂溢性皮炎的治疗。还有，经常洗手，不要留指甲，注意指甲的清洁。