所谓口腔溃疡，就是口腔黏膜上的溃疡，面积很小，就会呈现淤血，这是多种因素相互作用的结果。当今社会，基本上每个人一生都会有口腔溃疡。这种病是自愈的，治愈所需时间因人而异。虽然人们不能完全避免该病的发生，但可以通过饮食和保健来降低发病率。

口腔溃疡的发病与消化系统疾病密不可分。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎等疾病患者比普通人更容易发生口腔溃疡。还有营养缺乏会导致口腔溃疡，包括锌、铁、叶酸、维生素缺乏，会降低机体免疫力，进而形成复发性口腔溃疡。此外，病毒细菌感染和家族遗传也是口腔溃疡的重要原因。口腔溃疡患者口腔内会出现米粒大小的溃疡，常伴有疼痛，尤其是受到冷或辣的刺激时。

口腔溃疡患者要多喝莲藕汤，因为莲藕有清热去火的功效，可以减轻患者的痛苦，加快溃疡创面的愈合。此外，口腔溃疡患者需要多吃以下五种水果:①苹果:苹果含有大量维生素，最好切片后配酒食用；②桃子:富含维生素B，是一种对人体非常有益的水果，不仅能延缓衰老，还能促进口腔溃疡的愈合；③柿子:对口腔溃疡的防治有重要意义；④梨:富含维生素，可促进伤口愈合；⑤西瓜:口腔中的西瓜汁对溃疡的愈合有很大的作用。

口腔溃疡患者无需特殊治疗，1~2周即可自愈。如果想缩短愈合时间，可以在医生的指导下服用消炎药和止痛药，包括药片、含片、药膜等多种形式。还可以利用先进的医疗技术，提高自己的免疫调节能力，减少口腔溃疡的发生。