高尿酸是一种代谢紊乱，与人们不良的饮食习惯有很大关系。高尿酸会导致患者身体出现各种不适，一定要引起重视。最好及时去医院检查，在医生的指导下正确用药。另外要做好饮食护理，那么吃什么食物降尿酸最快呢？下面将详细介绍四种食物。

1.喝降尿酸茶。降尿酸茶是一种保健茶，含有多种降尿酸成分，有助于人体快速排出体内尿酸，加速体内毒素的排出，抑制体内酸性成分的产生。长期服用可有效降低尿酸含量。

2.多吃利尿食物。尿液是人体排泄尿酸的重要通道。当体内发生尿酸过高时，可以多吃利尿食物，如苦瓜、冬瓜、薏米、萝卜等。，不仅有利尿作用，还能改善肾功能，减少水潴留，迅速降低体内尿酸含量。

3.多吃碱性食物。大部分蔬菜水果属于碱性食物，也可以吃西红柿。西红柿中还含有较多的碱性物质，能溶解尿酸的浓度，改善体内酸碱平衡，降低尿酸水平。

4.多吃豆类。高尿酸患者平时可以多摄入蛋白质，比如豆类，含有很多可以降低尿酸的物质，可以在一定程度上降低尿酸水平。此外，他们还可以喝一些牛奶，其中也含有特殊的优质蛋白质。

其实在日常生活中，可以降低尿酸的食物有很多，尤其是富含高蛋白的食物，是降低尿酸的最佳食物选择。平时也可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，少吃肉。除此之外，你还要注意加强体育锻炼，增强体质，这样才能有效预防各种疾病。