女人最怕长得丑。如果女性朋友真的很丑，不仅会让很多人自嘲，还会影响家庭生活。随着我们社会的发展，我们的生活越来越好，但是有时候我们也无能为力，就像珠江年龄大了，我们就会有一些黄褐斑，所以如果我们想除掉它。那我来告诉你怎么去黄褐斑。

1、

首先，我们要知道黄褐斑是怎么来的。一般黄褐斑是女性内分泌失调引起的。想要祛除黄褐斑，需要先了解，才能开始内分泌。经过内分泌治疗，我们的黄褐斑会好很多。

2、

黄褐斑的原因很多，有一部分是因为自己的情绪经常起伏，肝气不畅。再加上月经不调，以及我们的失眠和饮食问题，也会造成我们的内分泌紊乱。

3、

我们应该注意在日常生活中多吃水果、蔬菜和有规律的饮食习惯。我们也可以使用一些中药药物来调节我们的内分泌问题。当然，我们最好不要再吃一些高脂肪的食物，好好保存，对我们的黄褐斑会有很大的作用。

注意我们的日常生活。关注我们的生活质量。如果我们的生活质量高，脸上的黄褐斑就不会那么容易长了。也要心态好，不要有大的情绪起伏。