早泄的问题对很多男人来说都是难题。来自Questionnaire.com的专家指出，当男人在床上兴高采烈的时候，他们突然发现他们已经结束了，这真是一件令人失望的事情。其实早泄在很多男性身上都存在，这是量和量的问题。男性患者应积极治疗。

早泄患者如何延长射精时间

1.冷热水交替坐浴:每晚睡前用冷水坐浴15分钟，然后用温水坐浴15分钟，每天一次，可提高后尿道控制射精的能力。

2.降低性敏感:使用避孕套，或在性交前在阴茎头涂抹药物，如1%丁卡因、1%达克罗宁软膏、3%氨基苯甲酸乙酯冷霜等。，以降低阴茎头部感觉神经末梢的敏感性。

3.牵拉阴囊:在高度性兴奋和高潮时，阴囊收缩，睾丸增大。此时将阴囊和睾丸拉到会阴处，可以降低兴奋性，延缓射精。

采用仰卧姿势，双腿伸直，两腿之间的距离为100厘米左右。把手放在臀部旁边，自然放松，看着眼睛内部，闭上嘴，舌头贴着上颚。先观察腹部2分钟，然后开始吸气。吸气时，收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩，小腹回缩。此时，意气从龟头吸到会阴，从会阴吸到尾部，向上经脊柱，经脊椎骨吸到百会，然后呼出。同时，意旨之气从口中吸出，口中津液向下吞至下丹田。另外，每次吸气的时候，手指要握得很紧。当空气到达上腹部时，放松手脚，做3-9次。

有些男人因为早泄而自卑，甚至拒绝和妻子同房。其实这样会加重早泄的症状。男人有问题的时候，应该和妻子一起解决，这样才能增进夫妻感情。