随着年龄的增长，一些老年病逐渐发生。在我们的生活中，经常会看到一些老年人出现眼睛模糊、阴影较暗、有些浑浊的阴影等症状。这种症状一般是由于眼睛玻璃体混浊引起的。其实玻璃体混浊是可以通过饮食调整来治疗的。

由于玻璃体混浊是由于用眼过度和一些眼疾引起的，所以在日常生活中一定要注意护眼，这样可以有效缓解玻璃体混浊带来的视力问题以及给我们生活带来的困扰。那么，这类患者在生活中吃什么呢？什么样的食物可以控制和治疗这种疾病？其实，这类患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及维生素含量高的食物，含铁和粗纤维多的食物，如胡萝卜、菠菜、红薯、南瓜、鸡蛋、鱼、鱼肝油、萝卜、动物肝脏等。还可以多吃含钙量高的食物，如豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾等。多吃这些食物可以有效改善和控制玻璃体混浊的程度，从而达到治疗的目的。

因为玻璃体浑浊，会对患者的生活造成很大的困扰。经常感觉眼前有阴影来回移动，就像蚊子苍蝇在飞一样。这种情况严重影响患者的视力，非常痛苦。而且玻璃体混浊还可能引起高度近视，所以这类患者一定要多休息，避免过度用眼，尤其是长时间或近距离看电脑或手机。经过长时间的混浊，会发生玻璃体变性，进而发生严重的玻璃体脱离、视网膜脱离和失明。因此，我们必须对这种疾病给予足够的重视，以免造成严重的后果。

总之，在日常生活中，一定要注意对眼睛的保护，不要长期过度使用，经常做护眼运动，预防高度近视和玻璃体混浊。还有，一定要多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持健康的心态。只有这样，才能有效预防眼疾的发生。