女性在来月经的时候，会有失血，所以免疫力会有下降。今天，就让我给大家分享一下女性经期应该注意的事项。

1、

注意保暖，不要让身体受凉受潮，经期要少做运动，因为经期的运动会增加我们的失血量，尤其是经期，一定不能有性生活，会造成大出血。

2、

经期注意保暖。寒冷的天气会加重我们经期的痛苦。如果需要洗澡或者洗头，一定要注意保暖。

3、

但是在日常生活中，要注意食物的摄入，尤其是来月经的时候，更要注意营养。但是，我们不应该吃得太多，因为吃得太多很容易导致相反的效果，加快血液冲出体外，对我们的健康不利。

经期不要发生性行为，这是对脆弱的子宫和阴道的一种保护。