白癜风的发生不分年龄、时间、季节，它影响着我们的生活。市面上治疗白癜风的产品种类繁多，甚至有一种比另一种好。我买过几款产品，都没有达到预期的效果或者广告宣传的效果，所以只能在生活中增加预防措施。

1、

建议朋友们减少对污染食物的吸收，纠正一些偏食习惯，坚持规律进餐，制定科学的饮食食谱。对身体来说，保持总营养素的供给尤为重要。同时，蔬菜和水果在食用前要反复清洗。如果时间允许，可将它们洗净后用清水浸泡15~30分钟后再食用。能去皮的水果一定要去皮。

2、

还要注意减少有害气体的吸入，如晨练或运动时选择空气新鲜的地方。尽量不要太早出去晨练。如果你家正在装修，一定要注意房子装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨、苯等多种有毒物质，必须避免。

3、

日常生活中注意劳动保护:做好劳动保护，避免或减少与化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质的直接接触。避免白癜风的发生。