犯困的原因有很多，可能是:

1.睡眠呼吸暂停综合症。晚上会出现呼吸骤停的现象，严重影响睡眠质量，导致白天嗜睡、头痛、乏力等。

2.精神疾病。长期处于抑郁、焦虑等不良情绪，导致晚上失眠，白天嗜睡。

3.嗜睡症。由于不良情绪的诱发，如情绪激动、抑郁等。，可能会导致睡前产生幻觉等。，会影响睡眠，白天会犯困。