一般寒冷的冬天最常见的疾病就是感冒的症状，而我们知道冬天是流感爆发的高峰期，所以在寒冷的冬天要及时做好预防措施。但有些人因为天生体质较弱，在爆发季节很容易被这些感冒侵袭，所以这部分人在这个时候就会患上风寒感冒。我们知道，患风寒感冒时，会出现头痛、鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽等症状，会让我们非常难受，所以我们需要它。

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首先，我们在患风寒感冒的时候，初期尽量不要选择药物治疗，可以采用食疗。我们可以多喝些生姜和红糖水来驱除体内的寒气。同时要做好身体的保暖工作，不要让身体着凉，要多喝白开水，让我们的风寒感冒得到缓解。

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其次，当我们遭受严寒时，我们可以选择一些药物来治疗环境疼痛。常见的治疗感冒的药物有同仁堂的感冒清颗粒、白加黑、裂克、vc银翘片、感冒灵感冒颗粒、通宣理肺丸等。，可以帮助我们及时缓解疼痛。

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最后，当我们患风寒感冒时，除了药物治疗外，还可以吃一些有利于散寒的食物。常见的食物有辣椒、生姜、大蒜等。，其中鸡汤对于治疗风寒感冒最为有效，所以我们可以每天喝一些鸡汤来缓解风寒感冒的症状。

当我们感冒时，在日常生活中一定要注意保暖，不要让自己感冒，多参加一些适合自己的运动来增加身体的抵抗力，比如慢跑、爬山、骑自行车等。