一般来说，睾丸炎不容易被触发。睾丸炎的诱因主要是长期接触不良行为造成的。所以，预防起来也不是很难。只要控制住关键原因，就能达到预防的目的。在这方面，应特别注意泌尿生殖系统疾病。以下是预防睾丸炎的方法:

1.若睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋白外敷阴囊，或中药金如意粉调醋后敷阴囊。

2.为了避免疲劳，最好呆在床上。如果要站立行走，最好用布带托起阴囊，避免阴囊悬空，可以减轻疼痛和肿胀。

3.疼痛剧烈时，如果止痛剂不好，可用1%普鲁卡因10 ml经患侧精索封闭。应选择广谱或对革兰氏阴性菌敏感的抗生素进行全身给药。

4.你应该多吃新鲜蔬菜和水果，并增加维生素C的摄入量，以增加你的抗病能力。

5.如遇睾丸炎引起的高热，应采取物理降温治疗，冷水毛巾湿敷头部，或用酒精、冰水擦浴四肢。

需要注意的是，睾丸炎一般不会发病，但如果长期接触不良行为，发病率还是很高的。其实最根本的是你不懂睾丸炎。如果你能控制睾丸炎的病因，那么你就能做到及时的预防和治疗。