内分泌专家说，糖尿病最大的困扰就是吃的不开心，因为治疗糖尿病最重要的是合理的饮食，所以为了你的健康，我们来看看如何控制糖尿病饮食。希望能对广大糖尿病患者有所帮助。

第一主食的选择:在饮食中，对主食的要求很重要。在主食中，要选择糙米和杂粮，因为杂粮(如裸燕麦粉、荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等。)富含膳食纤维、B族维生素和多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降血糖、降血脂的效果。

第二，说到吃，今天就来说说食疗吧。我们应该有科学合理的饮食。如果饮食不当，摄入过多热量，血压就会升高，体重也会增加。这些变化对糖尿病患者来说是非常危险的信号。所以大家要合理控制饮食，作为对抗疾病的必要手段。

三、蛋白质和蔬菜的选择:饮食除了主食，就是副食，副食也需要一些注意。我们通常应该选择更多的蛋白质和纤维素食物。

以上就是糖尿病患者如何控制饮食。专家说，很多糖尿病患者认为应该少吃主食，多吃副食。专家说这是不正确的。糖尿病患者一定要控制日常饮食，否则会导致血糖升高。