冬天是最冷的季节。冬天，我们的身体会出现各种情况，其中手就容易冻伤。手上有冻疮的朋友很难受。因为冻伤特别痒，尤其是睡觉的时候。更严重的会让你的手肿的像馒头一样。冻伤的出现会让我们的手变得难看。那么当我们的手上长了冻疮的时候，应该怎么做才能帮助我们缓解和治疗冻疮呢？让我告诉你我所知道的。

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首先，我们可以尝试每天晚上用热水泡一些盐在手上。每次泡15分钟，试一个星期。这将有助于改善我们的冻伤。盐可以促进我们手部的血液循环，从而帮助我们治疗冻伤。

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对于我们手上有冻疮的患者朋友来说，不要在手上有冻疮后痒的时候去挠，只是因为越挠越痒。甚至很容易划伤手上的皮肤，导致更严重的冻伤。只会在我们手上留下疤痕。平时做好保暖工作。

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我也可以试试按摩，帮助我们缓解手上的冻伤。按摩可以帮助我们促进手上的血液循环，让手上的冻伤不会加重。对于一些严重冻伤的朋友，我们要去医院开一些药膏来帮助我们治疗冻伤。

其实我觉得我们手上的冻伤大部分是因为我们长期接触冷水，身体的保暖工作做的不够好。很容易出现冻伤。所以保暖很重要。