骨质增生的治疗方法很多。所以患者不要太担心自己的问题。严重的骨质增生会影响患者的生活。给患者的生活带来了很多不便，所以患者想找一个好的方法来治疗自己。所以，患者要了解自己的身体。只有这样，你才能选择适合自己的方法来接受治疗。那么，骨质增生有哪些好的方法呢？接下来，我们一起来看看。

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首先，我们建议你可以选择食疗。具体来说，你应该多吃一些食物，如牛奶、奶制品、卷心菜等。有助于骨质增生的治疗。尤其是钙类食物，最好比普通人多吃。当然，量不能太大。

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除了正常的食疗之外，中医也可以很好的治疗骨质增生。比如中医的针灸，外用膏药。但是要注意食疗和运动疗法，只能帮你缓解症状，中医疗法才能帮你彻底改善！

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当然，食疗可以在一定程度上改善你的骨质增生，而中医疗法可以进一步改善你的骨质增生。如果没有，那么我们建议你可以做手术。当然，牵引疗法对骨质增生也很有效。

骨质增生患者的饮食应增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C、D等。在饮食上格外注意，可以更好的改善你的骨质增生。