孙冉
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糖尿病患者可以吃沙丁鱼吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者可以适量吃一些沙丁鱼。沙丁鱼营养价值丰富，包括蛋白质、钙、核酸、牛磺酸、硒等，脂类相对较低。糖尿病患者通常容易发生高脂血症、糖尿病、肾病、肾性高血压和动脉硬化。吃一些沙丁鱼有利于降低甘油三酯，降低血压，缓解动脉粥样硬化，而且相对于其他蛋白质食物，其脂质含量相对较低。而且糖尿病患者比正常人更容易骨质疏松，沙丁鱼中含有大量的钙，对补钙也非常有利。但不建议患者大量食用沙丁鱼，因为沙丁鱼含有较多的嘌呤。糖尿病患者，尤其是二型糖尿病患者，容易出现高胰岛素血症，高胰岛素血症容易出现高尿酸血症。所以糖尿病患者可以间歇性的吃一些沙丁鱼，不要吃太多，对身体是有好处的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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