张印星
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脂肪肝的保健怎么做
发布时间：2023-02-05
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老公55岁，脂肪肝。感觉这个病对他平常的生活影响很大。我想给他做一些脂肪肝的保健。想问一下脂肪肝的保健应该怎么做？这类患者平时应该注意什么？
脂肪肝是肝细胞脂肪堆积过多造成的。脂肪肝的早期诊断和及时治疗以及平时的保健是可以恢复正常的。建议建立长期有效的锻炼计划并付诸实施，多在户外活动，减少久坐时间和看电视时间。避免吸烟和熬夜，合理营养饮食。多吃醋，少吃蒜，多吃瘦肉、新鲜蔬菜和水果，保证大量维生素的摄入。
根据你目前的情况，如果有脂肪肝的问题，这种情况是可以引起肝硬化的。在这种情况下，建议考虑适量运动，增加体质，减少过度劳累，不要在那里抽烟喝酒，不要长期吃大量的高脂肪食物。建议多吃纤维素高的食物，如绿色蔬菜、水果等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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