我脸上的雀斑已经存在很多年了，最近几年雀斑更明显了。要知道，雀斑是所有女人都讨厌的。一般长在脸上和其他裸露的皮肤部位，但大部分还是长在脸上。雀斑有两个原因，一个是遗传因素，一般看不出来，一个是后天的生长。这主要是因为防晒不到位，以及太阳中紫外线的伤害。这几年我的雀斑越来越明显了。我就是这么解决的。

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很多人都会有这种情况，无论先天还是后天，都是以遗传为主。我们可以这样对待。因为色素的积累，我们长期使用脱色剂，3% ~ 5%氢醌乳膏，0.1%维a酸软膏。

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现在治疗方法不是很单一。现在我不建议你用液氮冷冻进行治疗。当时的破坏性方法，现代的调Q激光和大Q激光在治疗雀斑方面具有很高的选择性，是目前治疗雀斑最好的方法。

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最后，生活中的一些调理。生活中，我建议每天多喝水，一天八杯水，早上起床一杯水，对排毒有好处。然后，多吃素食对消化有好处。

平时要养成良好的生活方式。晚上要保证一定的睡眠，有利于排毒养颜。然后，我们应该多喝水，多运动。如果你脸上的雀斑很难修复。