你好，牙髓炎比较疼，牙龈疼的感觉也很疼。一般正常的牙龈受到刺激后会产生疼痛，牙龈的颜色也会发生变化，红肿，甚至出血。缺乏营养也会导致牙龈炎。牙龈炎是一种早期生理退化的现象，牙龈上有很多细菌。一定要保持口腔卫生，每天早晚刷牙。如果牙龈炎太严重，一定要及时去医院。

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要补充维生素C，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。，都是富含维生素c的食物，多吃，平时多喝白开水，记得早晚做口腔卫生检查。

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如果牙龈炎过于肿胀或持续，可能需要手术切除。但是，为了避免手术切除，我们必须做好预防准备。如果真的要做手术，一定要在正规的大医院做。我们不能随便找地方。

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用盐水漱口并消毒。此外，你必须在饮食上保持健康。多喝开水，不抽烟不喝酒，不吃任何刺激性食物。晚上吃完饭，一定要保持口腔清洁，不要在嘴里留下任何杂质。

预防早期牙龈炎非常重要，因为严重的牙龈炎会引起许多疾病，所以个人应注意健康饮食，以免患重病或感染。还要注意加强锻炼，提高身体免疫力。