白内障是一种比较常见的眼病。眼睛作为心灵的窗口，一旦出现问题，不仅会危害患者的身体健康，更重要的是会导致更大的心理压力。绝大多数白内障患者与不注意保护眼睛、不注意用眼卫生、眼球长期劳损有关。一旦发病，眼睛上的晶状体会变得浑浊不清，导致视力下降，甚至失明。有必要

是老年人的多发病，与新陈代谢下降、体内营养物质流失过多、外力损伤、眼部疾病密切相关。白内障初期，很多人会出现视力模糊的情况，千万不要忽视。最好及时去医院眼科检查一下，这样可以更了解干部的情况。如果查出白内障，我们可以及时治疗，因为这种病越早治疗，治疗效果会越好。

目前治疗白内障最有效的方法是手术，不仅能从根本上治疗疾病，还能使患者尽快恢复视力。一般患者在手术后一周左右即可恢复正常视力，但手术前三天最好不要从眼部取下纱布，以免强光照射影响手术效果。想要让眼睛完全恢复健康，需要在生活中慢慢照顾自己。这个时间因人而异，因为你的个人体质和你的实际情况有关。

白内障手术后，首先要注意休息。不要长时间用眼睛看书，或者用手机。出门的时候一定要戴墨镜，以免伤害眼睛。晚上睡觉最好戴上眼罩。一方面可以更好的休息，另一方面也可以让眼睛在术后恢复的更好。饮食上也要多注意营养，合理健康，多吃清淡的食物，蛋白质丰富，脂肪低。