刘晓副
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跑完步后脚踝疼是什么原因
发布时间：2023-02-06
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跑步后脚踝疼，可能是脚踝周围关节囊韧带拉伤，也可能是跟腱受伤。
首先，患者要注意休息。冰块可以用来冷敷，减少出血，消肿止痛。晚上睡觉时，可以抬高疼痛的肢体，促进消肿。药物可配合非甾体类抗炎镇痛药物口服缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。对于明显的肿胀，也可口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血祛瘀胶囊、独一味胶囊等。
经过治疗，两周左右疼痛可明显减轻或消失。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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