腰椎间盘突出症是生活中的常见病。这种病的患者早期不会有明显的症状，但随着病情持续时间的延长，患者会出现痛苦的症状。总的来说是可以忍受的。躺着会好一点，站着运动就会加重，必须卧床休息。有的患者还会出现下肢放射性疼痛，会有麻木的感觉。整个人会走路不稳，休息的时候喜欢侧卧。部分重症患者会出现间歇性跛行的症状。

腰椎间盘突出患者首先要注意休息，保证良好的睡眠，日常生活中采取卧床休息的方法。第一种治疗可以是牵引，可以减少对身体的刺激。二是采取物理疗法进行治疗。这种情况下一定要注意按摩的轻重和方法，一定要注意把握力度。过度用力会加重病情。三是采取皮质类固醇治疗，可以减轻炎症，达到治疗的目的。你可以在生活中尝试一下。第四种方法是手术治疗，但这种治疗要注意，病情严重才会尝试。五是生活中的膏药疗法，适合每个阶段的患者。

患者在生活中可能会出现一些并发症，如大小便失禁、下肢瘫痪等，一定要注意早期治疗。

生活中可以有一些食疗，比如可以吃一些用丝瓜藤、黄酒等做成的秘方食疗。，可以缓解慢性腰痛的症状。在日常饮食中，要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒酱、咖啡、茶等。患者在生活中要注意保持良好的生活习惯，注意不要过度劳累，生活中注意休息，注意不要提重的东西。