现在得了灰指甲，对我的生活和工作确实影响很大。为了治好它，我也在上药。不知道能不能彻底治愈。平时很注意饮食，怕会让病情加重。现在就和大家分享一下吧。

1、

平时生活中饮食要清淡。多吃富含高维生素和高蛋白的食物，最好是容易消化的。

2、

灰指甲患者通常需要补充更多的营养物质，如维生素C，最佳剂量为每天300mg左右。因为维生素C是指甲生长必不可少的营养素。

3、

灰指甲患者通常要多吃不干净的鸡蛋、瘦肉和豆制品。多吃新鲜水果和蔬菜。

4、

对于灰指甲患者的术后饮食，也要注意。不吃油炸、辛辣、过甜、过热、刺激性食物。

每天吃两把杏仁，你就会获得身体所需的维生素E。它能让指甲变得坚韧有光泽。