除了遗传因素，大多数人患糖尿病是因为平时不注意生活习惯。所以，疾病发生后，一定要积极治疗，要想从根本上缓解这种疾病，一定要纠正自己的不良习惯。我们都知道患者朋友每天一定要多喝水，那么我们应该喝什么水呢？让我们看一看。

有些患者的朋友为了控制排尿，即使口渴也不愿意喝水，或者尽量少喝水。看起来他们的排尿症状减轻了，但客观上，他们的血糖水平会进一步升高，实际上病情会加重。

其实糖尿病的朋友每天需要2500ml的水。除了饮食中所含的水，每个人都必须依靠外部的饮用水来供给。

患者可以选择白开水、淡茶、矿泉水等饮用水。大家要注意，含糖饮料不适合。也就是在蛋白质摄入多，食物和运动多，强度大的情况下，要适当多喝水。

牛奶和豆浆是糖尿病人补充水分的好饮料。如果患者朋友每天喝牛奶、豆浆，也能有效改善缺钙，而且都讲究一定的膳食纤维。所以更适合肥胖、高血脂、高血压的糖尿病患者。

因为每个患者朋友的病情都不一样，无论是喝水还是吃食物，都要在医生的指导下进行，这样才能充分发挥疗效。

有些患者在发现自己患有糖尿病后，因为这种疾病会影响到生活的方方面面而忧心忡忡。但是，这种疾病发生后，人们不应该只是逃跑和多喝水，而是不应该喝一些碳酸饮料，这只会导致疾病的进一步加重。