胆囊是一个形状像梨的内部器官。人吃饭时，胆囊通过神经反射收缩。此时胆汁通过胆道流入十二指肠，起到促进脂肪消化吸收的作用。一般来说，急性胆囊炎多是由于胆结石堵塞了胆囊，给患者带来很大的痛苦。所以希望大家能重视这种疾病，在生活中尽量预防。那么如何预防急性胆囊炎呢？下面给大家详细介绍一下。

急性胆囊炎的症状主要有右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热。急性胆囊炎会引起右上腹疼痛。起初的疼痛很像胆绞痛，但急性胆囊炎引起的腹痛往往会持续很长时间。呼吸和改变体位往往会加重疼痛，因此患者更喜欢向右侧卧以缓解腹痛。部分患者出现恶心呕吐，但呕吐一般不剧烈。

如何预防急性胆囊炎？饮食控制可以预防胆囊炎、胆结石的急性发作，因为脂肪类食物可以促进胆囊收缩素的产生，增强胆囊的收缩。如果胆道括约肌不能及时松弛使胆汁流出，就可能引起上腹部不适的感觉。因此，在胆囊炎、胆结石的急性期，应禁食脂肪类食物，采用粥等高碳水化合物流质饮食，而不是饱餐。胆囊炎、胆结石，无论是发作期还是休息期，都应少吃富含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。但植物油有利于胆囊功能，在没有胆总管梗阻的情况下或胆囊炎胆石症的休息期服用，不受限制。

许多水果对人们的健康有益。水果含有大量的维生素和各种营养物质，可以帮助人们保持美丽，增强体质，延年益寿。美国最近的一项调查也发现，女性多吃橘子也可以预防和减少胆囊炎的发生。

下面介绍如何预防胆囊炎。希望你在繁忙的工作中能多注意饮食，因为“病从口入”不是开玩笑的，很多疾病的发生都与你的饮食息息相关。大家都知道如何预防急性胆囊炎，那就做好预防吧！